えーちゃんがニャーガの先生に

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ようこそ！ぐっちゃん部屋へ
本日はニャーガの先生、えーちゃんをお迎えしております

皆さま拍手でお迎えくださいパチパチパチ

こんにちは、皆さまニャーガってますニャ

先生、炊飯器の上にいらっしゃるは何か？理由があるのでしょうか。

これはニャーガの初歩になります。
いわゆるウォーミングアップですね、体の芯から温めます。

なるほど～

そして十分に体が温まったところで、こんな感じに少し体を伸ばして見ましょう

いや～、難しいポーズですが。

簡単ですよ、さあ、皆さんもご一緒に、一ニ一ニ、ついでに体もお掃除しましょ

おい！そこの君ちゃんとやってるかい(笑)

今日も遊びに来てくれて、ありがとうございます

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