えーちゃんがニャーガの先生に
ようこそ！ぐっちゃん部屋へ
本日はニャーガの先生、えーちゃんをお迎えしております
皆さま拍手でお迎えくださいパチパチパチ
こんにちは、皆さまニャーガってますニャ
先生、炊飯器の上にいらっしゃるは何か？理由があるのでしょうか。
これはニャーガの初歩になります。
いわゆるウォーミングアップですね、体の芯から温めます。
なるほど～
そして十分に体が温まったところで、こんな感じに少し体を伸ばして見ましょう
いや～、難しいポーズですが。
簡単ですよ、さあ、皆さんもご一緒に、一ニ一ニ、ついでに体もお掃除しましょ
おい！そこの君ちゃんとやってるかい(笑)
今日も遊びに来てくれて、ありがとうございます
ニャーガ効きそう(笑)ポチおねがいします
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